Die Turnstunden werden jeweils von 10 bis 20 Frauen besucht.

Das Turnprogramm wird mit Aufwärmgymnastik mit Musik eingeleitet. Es wird mit rhythmischer Gymnastik und Stretching fortgesetzt.

Einige Übungen an Geräten, Ballspiele und lustige Spiele zur Entspannung sind der Ausklang der Turnstunde.