|
|
Sektion SKIGYMNASTIK
Betreuung: Lw. Christa MIES
Zeit und Ort: ab 7. Sept. 2009, jeden Montag von 20.00 bis 21.00 Uhr in der Sporthalle Ternitz
Kosten: Euro 1,- / Euro 2,-
Trainingsaufbau:
Aufwärmen mit Musik - Konditionstraining - Stretching - Reaktionstraining - Entspannungsgymnastik - Fitness- und Konditionsübungen mit Musik
Allgemeines:
Letztes Jahr haben sich an der Ski- bzw. Konditionsgymnastik an 27 Traniningsabenden durchschnittlich
35 Damen und Herren (Höchstbesuch 50 Teilnehmer) auf die Ski- und Tennissaison vorbereitet.
Es wird auch Nichtmitgliedern die Gelegenheit geboten, das Training zu besuchen, was auch sehr zahlreich wahrgenommen wird.
Kontakt: Lw. Christa MIES, Tel.: 02630/32627
|
|
